[psychik]

Школа Айкидо «Плетнёв Додзё» приглашает всех желающих в возрасте от 15 до 50 лет, ведущих активный образ жизни, на занятия по традиционному японскому боевому искусству - Айкидо стиля Айкикай.

В программу школы входят такие разделы как:

- искусство перемещения, страховок, падений;

- целый блок разминочных упражнений на гибкость, скорость и позиционирование тела;

- специальное прикладное дыхание и оздоровительные элементы искусства Дзен;

- прикладные оборонительные техники и элементы Кендо (система фехтования двуручным мечом);

- отдельные программы по самообороне для девушек и женщин.

Занятия проходят на севере и в центре Москвы (Водный Стадион и Улица 1905 Года).

Контакты: 8 916 442 28 88 Дмитрий, 8 905 588 78 19 Алексей