Помощь
Не сплю совсем почти ....Как вылечить эту хрень?
Страница 1 из 1
Бессонница
Оценка:
Отправлено 13 Апрель 2009 - 20:58
лучшие лекарства от бессонницы и лучшая диета)))))
#3
Pricher 
- Поступивший
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 153
- Регистрация: 24 Октябрь 05
Отправлено 14 Апрель 2009 - 21:08
А у тебя она какая?
- Не можешь заснуть, ворочаешься под 3 часа прежде чем уснуть (всякая хрень в голову лезет), а посреди ночи просыпаешься по несколько раз? Или просто не спишь и всё?
Если первое, то у тебя сильный стресс (за гранкой это серьёзная болезнь, её лечат, а у нас это "Хусим"
). Действительно, легкий бег, километра под два и будешь спать как младенец. Или таблеточки - Мелаксин. Снотворное, не вызывает привыкания, сняться цветные сны, просыпаешься не разбитым, а легким, воздушным и отдохнувшим) Также смена обстановки не помешает, хотя бы раз в неделю, классно потом посмотреть на все проблемы со стороны) Друзей или друга хорошего рядом, штобы было кому выговориться о наболевшим, пар ведь надо спускать)
Ну а если второе, то думаю надо бежать к врачу, так как для молодых людей это не есть гууд, возможно что то физиологическое.
- Не можешь заснуть, ворочаешься под 3 часа прежде чем уснуть (всякая хрень в голову лезет), а посреди ночи просыпаешься по несколько раз? Или просто не спишь и всё?
Если первое, то у тебя сильный стресс (за гранкой это серьёзная болезнь, её лечат, а у нас это "Хусим"
). Действительно, легкий бег, километра под два и будешь спать как младенец. Или таблеточки - Мелаксин. Снотворное, не вызывает привыкания, сняться цветные сны, просыпаешься не разбитым, а легким, воздушным и отдохнувшим) Также смена обстановки не помешает, хотя бы раз в неделю, классно потом посмотреть на все проблемы со стороны) Друзей или друга хорошего рядом, штобы было кому выговориться о наболевшим, пар ведь надо спускать)Ну а если второе, то думаю надо бежать к врачу, так как для молодых людей это не есть гууд, возможно что то физиологическое.
Сообщение отредактировал Pricher: 14 Апрель 2009 - 21:11
#7
Vendi
- Завсегдатый
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 1 602
- Регистрация: 05 Март 06
Отправлено 15 Апрель 2009 - 10:55
прогулки на св воздуше пешкарём, + физ нагрузки днём..
приятное поглощение вкусняки .. иногда на сытый желудок сон срубает быстрее)
ну травки еще есть успокоительные самые безобидные...
мята перечная, мелисса с чаем.... или стаканчик теплого молочка.
приятное поглощение вкусняки .. иногда на сытый желудок сон срубает быстрее)
ну травки еще есть успокоительные самые безобидные...
мята перечная, мелисса с чаем.... или стаканчик теплого молочка.
#10
kefir
- Новичок
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 81
- Регистрация: 28 Январь 07
Отправлено 17 Апрель 2009 - 21:41
Цитата(tohaanka @ 17.04.2009, 14:10) <{POST_SNAPBACK}>
а я за секс!!!он-лучшее лекарство)))любите и будьте любимыми!!!и болезни отступят))))
Угу,повится только киста на матке,цистит,и многие инфекции=)
Сообщение отредактировал kefir: 17 Апрель 2009 - 21:42
#11
kefir
- Новичок
-
- Группа: Пользователи
- Сообщений: 81
- Регистрация: 28 Январь 07
Отправлено 17 Апрель 2009 - 21:44
Цитата(derron @ 16.04.2009, 07:19) <{POST_SNAPBACK}>
Ребят,да не берёт меня ничего...Надо наверно к врачу всё же обратиться...
Смотри телик до тех пор,пока не будет эффекта как у "вмазоного".Я так засыпал правдf под программу "Доброе утро Россия"
Сообщение отредактировал kefir: 17 Апрель 2009 - 21:44
Поделиться темой:
Страница 1 из 1