[1066]

Собственно сабж.
Кто желает сало подрастрясти, здоровья почерпнуть, потренировать свое мускулистое тело?

Одному бегать скучно. Завсегда приятнее с кем-то, а особенно в духе соревновательности. То есть хорошо, когда перед тобой есть определенная планка, которую необходимо перешагнуть, а еще лучше когда все позади, и ты ощущаешь себя алмазом невиданной огранки.

Вобщем есть предложение побегать вечерком в выходные, в смысле я в выходные готов составить компанию. Кто созрел?

[Bamsi]

Мы с Конфетой давно созрели....,но чё-то не получается у нас бегать

[Konfetka]

Ага, потому что по вечерам у тебя постоянно какие то дела

[Bamsi]

Ага, потому что по вечерам у тебя постоянно какие то дела

Иди спать

[Konfetka]

а вот не пойду я пойду бегать)))

[buro]

Собственно сабж.
Кто желает сало подрастрясти, здоровья почерпнуть, потренировать свое мускулистое тело?

Одному бегать скучно. Завсегда приятнее с кем-то, а особенно в духе соревновательности. То есть хорошо, когда перед тобой есть определенная планка, которую необходимо перешагнуть, а еще лучше когда все позади, и ты ощущаешь себя алмазом невиданной огранки.

Вобщем есть предложение побегать вечерком в выходные, в смысле я в выходные готов составить компанию. Кто созрел?

есть желание,но реализовать из-за не хватки времени пока не могу,Но планирую обязательно)...правда не в духе соревновательности...

[Roni]

а я по утрам бегаю, в 5 встаю выхожу в 5-20, бегаю в лесу, утром хорошо - прохладно

[Bakl]

а я по утрам бегаю, в 5 встаю выхожу в 5-20, бегаю в лесу, утром хорошо - прохладно

везет!!! рядом живешь??? я бы тож побегал.....но на то есть причины!!! хотя раньше бегал!!!

[Roni]

Корнейчука д.56, идти до леса минут 15

[tohaanka]

мы с АКСом бегали в лесу))ночью...это жутко страшно,давайте по утрам?

[Bakl]

мы с АКСом бегали в лесу))ночью...это жутко страшно,давайте по утрам?

не стыдно такое писать??? ночью бегать интересно,да еще и с Аксом....не одна же!!!!!! правда видимость 0...........а так ниче страшного!!!

[1066]

Все дело в том, что по утрам бегать не очень полезно, если не сказать очень не полезно, так что утром я пас.
Собственно я намереваюсь бежать примерно часов с 8-9 до 9-10 вечера. Вобщем когда не особо жарко и не особо темно.

[Roni]

Все дело в том, что по утрам бегать не очень полезно, если не сказать очень не полезно, так что утром я пас.
Собственно я намереваюсь бежать примерно часов с 8-9 до 9-10 вечера. Вобщем когда не особо жарко и не особо темно.

интерестно откуда ты такой бред услышал что бегать по утрам вредно?

[NeRzuL]

Человек =), а ты представь что твой организм спит, сердце чуть меньше бъется, ты вставешь и бежишь-бежишь, даешь нагрузки потеешь и т.д., и как ты думаешь твоему организму это понравиться ?
ДА и темболее после сна отсаживаются в организме соли, которые за целый день только рассасываются,(если конечно не делать по утрам зарядку), Суставы все не разработанные и т.д., ну а главное конечно главный сустав-МОТОР(Сердце)
так что вот и подумай кто ему такой бред сказал, то что бегать по утрам вредно!

[Metressa]

я воть тоже собираюсь бегать вечером,ну воть все никак

[Roni]

как будто ты встаешь и сразу через 10 секунд начинаешь бегать ахахах
встал умылся сделал зарядку и через 20-30 минут можно бежать так что не надо тут бред писать, все спортсмены бегают по утрам :evilmad:

[1066]

интерестно откуда ты такой бред услышал что бегать по утрам вредно?

Обычно полезно интересоваться последствиями даже самого незначительного своего поступка, а особенно, когда речь идет о собственном здоровье.

как будто ты встаешь и сразу через 10 секунд начинаешь бегать ахахах
встал умылся сделал зарядку и через 20-30 минут можно бежать так что не надо тут бред писать, все спортсмены бегают по утрам :evilmad:

Малыш, все зависит от твоей нормы. Спортсмены бегают не только утром, они этим занимаются постоянно. Прежде чем делать какие-либо ссылки на спортсменов, сперва поинтерисуйся, что они делают чаще: ходят или бегают, а еще поинтересуйся о профессиональных заболеваниях бегунов. Ну это если уж мы заговорили о спортсменах.

Если хочешь к 30 годам посадить сердце, разбить суставы и каждый день пребывать в депрессивном состоянии, то флаг тебе в руки. Хотя, если у тебя здоровье бычье, то возможно, что с тобой ничего не произойдет, но вот лично я не горю желанием ставить на себе эксперименты и предпочитаю не наносить лишнего неоправданного вреда своему здоровью.

Замечу, что зарядка и легкая пробежка вокруг дома или по лестнице сверху-вниз, дабы нагулять аппетит перед завтраком - одно, основательный бег по утрам - другое.

Сообщение отредактировал 1066: 22 Май 2007 - 22:39

[1066]

Ну так что, кто завтра вечером бежит?

[1066]

6.3 км за 34 мин 32 сек, в нормативы укладываюсь.

Активнее, дорогие спортсмены-любители.

[FOX]

Не все у нас в сети спортсмены-любители=))