Бег по вечерам
#1
Отправлено 20 Май 2007 - 20:40
Кто желает сало подрастрясти, здоровья почерпнуть, потренировать свое мускулистое тело?
Одному бегать скучно. Завсегда приятнее с кем-то, а особенно в духе соревновательности. То есть хорошо, когда перед тобой есть определенная планка, которую необходимо перешагнуть, а еще лучше когда все позади, и ты ощущаешь себя алмазом невиданной огранки.
Вобщем есть предложение побегать вечерком в выходные, в смысле я в выходные готов составить компанию. Кто созрел?
#2
Отправлено 21 Май 2007 - 14:33
#6
Отправлено 21 Май 2007 - 15:06
Кто желает сало подрастрясти, здоровья почерпнуть, потренировать свое мускулистое тело?
Одному бегать скучно. Завсегда приятнее с кем-то, а особенно в духе соревновательности. То есть хорошо, когда перед тобой есть определенная планка, которую необходимо перешагнуть, а еще лучше когда все позади, и ты ощущаешь себя алмазом невиданной огранки.
Вобщем есть предложение побегать вечерком в выходные, в смысле я в выходные готов составить компанию. Кто созрел?
#7
Отправлено 21 Май 2007 - 15:20
#8
Отправлено 21 Май 2007 - 15:22
везет!!! рядом живешь??? я бы тож побегал.....но на то есть причины!!! хотя раньше бегал!!!
#10
Отправлено 21 Май 2007 - 15:56
#11
Отправлено 21 Май 2007 - 15:59
не стыдно такое писать??? ночью бегать интересно,да еще и с Аксом....не одна же!!!!!! правда видимость 0...........а так ниче страшного!!!
#12
Отправлено 21 Май 2007 - 21:30
Собственно я намереваюсь бежать примерно часов с 8-9 до 9-10 вечера. Вобщем когда не особо жарко и не особо темно.
#13
Отправлено 22 Май 2007 - 08:31
Собственно я намереваюсь бежать примерно часов с 8-9 до 9-10 вечера. Вобщем когда не особо жарко и не особо темно.
интерестно откуда ты такой бред услышал что бегать по утрам вредно?
#14
Отправлено 22 Май 2007 - 10:36
ДА и темболее после сна отсаживаются в организме соли, которые за целый день только рассасываются,(если конечно не делать по утрам зарядку), Суставы все не разработанные и т.д., ну а главное конечно главный сустав-МОТОР(Сердце)
так что вот и подумай кто ему такой бред сказал, то что бегать по утрам вредно!
#16
Отправлено 22 Май 2007 - 12:42
встал умылся сделал зарядку и через 20-30 минут можно бежать так что не надо тут бред писать, все спортсмены бегают по утрам :evilmad:
#17
Отправлено 22 Май 2007 - 22:37
Обычно полезно интересоваться последствиями даже самого незначительного своего поступка, а особенно, когда речь идет о собственном здоровье.
встал умылся сделал зарядку и через 20-30 минут можно бежать так что не надо тут бред писать, все спортсмены бегают по утрам :evilmad:
Малыш, все зависит от твоей нормы. Спортсмены бегают не только утром, они этим занимаются постоянно. Прежде чем делать какие-либо ссылки на спортсменов, сперва поинтерисуйся, что они делают чаще: ходят или бегают, а еще поинтересуйся о профессиональных заболеваниях бегунов. Ну это если уж мы заговорили о спортсменах.
Если хочешь к 30 годам посадить сердце, разбить суставы и каждый день пребывать в депрессивном состоянии, то флаг тебе в руки. Хотя, если у тебя здоровье бычье, то возможно, что с тобой ничего не произойдет, но вот лично я не горю желанием ставить на себе эксперименты и предпочитаю не наносить лишнего неоправданного вреда своему здоровью.
Замечу, что зарядка и легкая пробежка вокруг дома или по лестнице сверху-вниз, дабы нагулять аппетит перед завтраком - одно, основательный бег по утрам - другое.
Сообщение отредактировал 1066: 22 Май 2007 - 22:39
#19
Отправлено 25 Май 2007 - 20:47
Активнее, дорогие спортсмены-любители.